名称

命の貯蓄体操

代表者・世話人

赤松　睦枝

活動日時

第２・３・４金曜日

１０：００〜１１：００

活動場所

名田島地域交流センター　和室

参加費

加入要件

参加費：５００円／回

会員数

１５人

インストラクター

（外部指導者）

岡原　美鈴

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年齢とともに、膝や腰の痛みやこわばりが気になっていませんか？

この「命の貯蓄体操」は、全身の関節を使いゆっくりとする体操です。転倒防止として、国保連からも進められている体操です。

興味のある方、いつでも健康でいたい方、是非。体験してみてください。